¿Quieres un Batido Détox Fácil, Rápido y de Verdad Saludable? 

Seguro que has oído hablar de los batidos detox para “limpiar el cuerpo”, pero… ¿realmente funcionan? Y, sobre todo, ¿Cómo puedes prepararlos sin complicarte la vida ni llenar la cocina de cacharros? Si buscas un batido détox que sea natural, sabroso y que puedas preparar en menos de un minuto, sigue leyendo porque te vamos a contar nuestro truco favorito.

El secreto de un buen batido détox: menos postureo, más ingredientes reales

Vamos a ser sinceros: un batido détox no es magia, pero sí puede ayudarte a sentirte más ligero, con energía y a cuidar tu digestión si eliges bien los ingredientes. Lo importante es que combine frutas y verduras ricas en fibra, vitaminas y antioxidantes, y que no lleve azúcares añadidos ni cosas raras.

¿Nuestro favorito? Los que llevan mango, espinaca, kiwi, jengibre y un toque de kale. Estos ingredientes no solo aportan ese color verde tan característico, sino que además ayudan a eliminar toxinas y a darle un respiro a tu organismo.

¿Y si no tienes siempre fruta y verdura fresca en casa?

Aquí es donde entra la fruta liofilizada. ¿No la conoces? Es fruta y verdura de verdad, pero deshidratada en frío para que conserve todos sus nutrientes, sabor y color. No lleva aditivos, ni azúcar, ni nada más. Y lo mejor: viene en sticks monodosis, como los de Greenora Green Boost, así que solo tienes que abrir, mezclar y listo. ¡Sin pelar, cortar ni ensuciar nada!

Nuestra receta de batido detox favorita (y la más fácil del mundo)

Te contamos cómo lo hacemos en Greenora casi cada mañana cuando queremos sentirnos bien y empezar el día ligero:

¿Qué Ingredientes necesito para hacer el batido detox?

- 1 stick de Greenora Green Boost (lleva mango, kiwi, espinaca, espirulina, jengibre y kale)
- 200 ml de agua fría, bebida vegetal o zumo natural
- Hielo al gusto
- Unas gotas de limón (opcional, para darle un toque extra detox)
- Semillas de chía o lino (si quieres añadir fibra)

¿Cómo preparo el batido détox?

1. Echa el contenido del stick en tu shaker o batidora.
2. Añade el líquido y el hielo.
3. Agita o bate bien hasta que quede cremoso.
4. Decora con unas semillas si te apetece y ¡a disfrutar!

De verdad, no puede ser más fácil. Y el sabor… ¡te sorprenderá!

¿Por qué este batido détox funciona (y por qué repetirás)?

- Te llena de energía sin pesadez.
- Ayuda a tu digestión gracias a la fibra de las verduras y frutas.
- Es práctico y limpio: sin fruta pocha en la nevera, sin pelar ni cortar, sin ensuciar.
- Siempre tienes ingredientes a mano, porque los sticks duran meses perfectos.
- Sabor real y sin aditivos: solo fruta y verdura, nada más.

¿Quieres variar? Prueba la Mix Box

Si eres de los que se aburren rápido de tomar siempre lo mismo, la Greenora Mix Box es para ti. Trae sticks de diferentes combinaciones, así puedes hacer un batido detox diferente cada día y descubrir cuál es tu favorito.