Möchtest du einen Detox-Smoothie, der einfach, schnell und wirklich gesund ist?

Sicher hast du schon von Detox-Smoothies gehört, die den Körper „reinigen“ sollen – aber … funktionieren sie wirklich? Und vor allem: Wie kannst du sie zubereiten, ohne viel Aufwand oder deine Küche ins Chaos zu stürzen? Wenn du einen Detox-Smoothie suchst, der natürlich, lecker und in weniger als einer Minute fertig ist, lies weiter – wir verraten dir unseren Lieblings-Trick.

Das Geheimnis eines guten Detox-Smoothies: weniger Show, mehr echte Zutaten

Seien wir ehrlich: Ein Detox-Smoothie ist keine Magie, aber er kann dir helfen, dich leichter zu fühlen, mehr Energie zu haben und deine Verdauung zu unterstützen – vorausgesetzt, du wählst die richtigen Zutaten. Wichtig ist, dass er Obst und Gemüse voller Ballaststoffe, Vitamine und Antioxidantien kombiniert – ohne zugesetzten Zucker oder künstliche Zusätze.

Unser Favorit? Mischungen mit Mango, Spinat, Kiwi, Ingwer und einem Hauch Grünkohl. Diese Zutaten sorgen nicht nur für die charakteristische grüne Farbe, sondern helfen auch, Giftstoffe auszuleiten und deinem Körper eine Pause zu gönnen.

Und wenn du nicht immer frisches Obst und Gemüse zu Hause hast?

Hier kommt gefriergetrocknetes Obst ins Spiel. Noch nie davon gehört? Es ist echtes Obst und Gemüse, das schonend kalt getrocknet wurde, um alle Nährstoffe, den Geschmack und die Farbe zu erhalten. Ohne Zusatzstoffe, ohne Zucker, ohne Schnickschnack. Und das Beste: Es kommt in praktischen Portionssticks wie Greenora Green Boost. Einfach aufreißen, mischen und fertig – ganz ohne Schälen, Schneiden oder Abwasch!

Unser Lieblingsrezept für einen Detox-Smoothie (und das einfachste überhaupt)

So machen wir es bei Greenora fast jeden Morgen, wenn wir uns leicht und gut fühlen und voller Energie in den Tag starten wollen:

Welche Zutaten brauche ich für den Detox-Smoothie?

• 1 Stick Greenora Green Boost (enthält Mango, Kiwi, Spinat, Spirulina, Ingwer und Grünkohl)
• 200 ml kaltes Wasser, Pflanzendrink oder naturbelassener Saft
• Eiswürfel nach Belieben
• Ein paar Tropfen Zitrone (optional, für den extra Detox-Kick)
• Chia- oder Leinsamen (für zusätzliche Ballaststoffe)

Wie bereite ich den Detox-Smoothie zu?

1. Den Inhalt des Sticks in deinen Shaker oder Mixer geben.
2. Flüssigkeit und Eis hinzufügen.
3. Gut schütteln oder mixen, bis er cremig ist.
4. Nach Wunsch mit Samen dekorieren und genießen!

Es geht wirklich nicht einfacher. Und der Geschmack … wird dich überraschen!

Warum dieser Detox-Smoothie funktioniert (und warum du ihn immer wieder machen wirst)

• Gibt dir Energie, ohne zu beschweren.
• Unterstützt die Verdauung dank der Ballaststoffe aus Obst und Gemüse.
• Praktisch und sauber: kein Obst, das im Kühlschrank verdirbt, kein Schälen, kein Schneiden, kein Abwasch.
• Immer griffbereit, da die Sticks monatelang haltbar sind.
• Echter Geschmack ohne Zusätze: nur Obst und Gemüse – sonst nichts.

Abwechslung gefällig? Probier die Mix Box

Wenn du dich schnell langweilst, ist die Greenora Mix Box genau das Richtige für dich. Sie enthält Sticks mit verschiedenen Kombinationen – so kannst du jeden Tag einen anderen Detox-Smoothie zubereiten und herausfinden, welcher dein Favorit ist.