Collation pour le travail : idées saines et pratiques
Au quotidien, nous négligeons souvent quelque chose d’aussi essentiel qu’une bonne collation. Pourtant, choisir une collation adaptée pour le travail peut faire une grande différence dans ton énerg...
Vitamines pour l’automne : tout ce dont vous avez besoin pour le changement de saison
L’automne est l’une de ces saisons qui nous invite à ralentir, à nous reconnecter et à prendre soin de nous. Mais c’est aussi un moment où notre corps peut en pâtir: les températures baissent, la l...
Bienfaits des superaliments et comment les savourer avec des sticks de fruits lyophilisés
Les superaliments sont sur toutes les lèvres. On leur attribue des propriétés presque magiques, mais… sont-ils vraiment si spéciaux ? Chez Greenora, nous t’expliquons ce que sont les superaliments,...
Vérités et faux mythes sur les aliments lyophilisés
As-tu entendu dire que les aliments lyophilisés sont de la “nourriture d’astronautes” ou qu’“ils n’ont pas de nutriments” ? Chez Greenora, nous déconstruisons les mythes les plus répandus et nous t...
Combinaisons de fruits pour smoothies: idées fraîches et saines
Si tu fais partie de ceux qui commencent la journée avec énergie ou si tu veux prendre soin de toi sans complications, les smoothies aux fruits sont ton meilleur allié. Et si tu sais bien les combi...
As-tu du mal à manger des légumes tous les jours parce que tu n’as pas le temps, qu’ils se gâtent rapidement ou que tu ne sais tout simplement pas comment les préparer? Alors tu dois découvrir les ...